브로콜리 새싹 8주 섭취는 장내 환경 지표를 어떻게 바꿨을까
궤양성 대장염 환자 생 브로콜리 새싹 20 g/day 8주 기준의 사람 대상 연구입니다. fecal calprotectin 감소, Clostridium cluster IV 증가.
브로콜리 섭취는 인간 장내 미생물군을 어떻게 바꿨을까
건강한 성인 조리 브로콜리 200 g/day + 생 다이콘 무 20 g/day 15일 섭취 교차 설계 기준의 사람 대상 연구입니다. Bacteroidetes 증가, Firmicutes 감소, Bacteroidetes/Firmicutes 비율 증가.
건강한 성인에서 브로콜리 새싹 4주 섭취는 배변 리듬을 어떻게 바꿨을까
건강한 성인 생 브로콜리 새싹 20 g/day 4주 기준의 사람 대상 연구입니다. 총 변비 점수 감소, 배변 시도 시간 감소.
설포라판은 고지방 식단을 섭취한 일주기 리듬 장애 마우스 모델에서 간 대사와 장내 미생물군을 개선
설포라판이 서카디언 리듬 교란 + 고지방식이로 유발된 대사 장애(metabolic disorder) 및 장내 미생물 불균형(dysbiosis)을 완화하는 효과가 있음.