์ตœ์‹  ๋‰ด์Šค
์„คํฌ๋ผํŒ (sulforaphane) ์ผ๋ฐ˜์ •๋ณด : ์น˜๋งค ์—†๋Š” ์„ธ์ƒ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ์›ฐ๋น™200 (๋งŒ๋จน์„ค ์ œ์กฐ์‚ฌ) ์šด์˜๊ด€๋ฆฌ

๐Ÿฉธ ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ๋ฐ ํ˜ˆ๊ด€ ๊ฑด๊ฐ• ๊ด€๋ จ ์—ฐ๊ตฌ ์ •๋ฆฌ

โœ… ๊ธฐ๋Šฅ์„ฑ ์„ค๋ช… ์„คํฌ๋ผํŒ์€ ํ˜ˆ๊ด€ ๋‚ดํ”ผ์„ธํฌ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ณ , ํ˜ˆ์••๊ณผ ์ง€์งˆ๋Œ€์‚ฌ ์กฐ์ ˆ์— ์ž‘์šฉํ•˜์—ฌ ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€๊ณ„ ์งˆํ™˜ ์˜ˆ๋ฐฉ์— ๊ธฐ์—ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ. ๋™๋งฅ๊ฒฝํ™”, ๊ณ ํ˜ˆ์••, ํ˜ˆ๋ฅ˜ ์žฅ์•  ๋“ฑ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์—ผ์ฆยท์‚ฐํ™” ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋ฐ˜์‘์„ ์ค„์—ฌ ํ˜ˆ๊ด€ ๊ฑด๊ฐ• ์œ ์ง€์— ๋„์›€์„ ์คŒ. ๐Ÿงช ์„คํฌ๋ผํŒ๊ณผ ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ๊ฑด๊ฐ•์˜ ๊ณผํ•™์  ์—ฐ๊ด€ ๐Ÿ’“ ํ˜ˆ์•• ์กฐ์ ˆ โ€“ ํ˜ˆ๊ด€ ํ™•์žฅ, ๋ ˆ๋‹Œ-์•ˆ์ง€์˜คํ…์‹ ๊ณ„ ์กฐ์ ˆ ๐Ÿงฌ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ๊ฐœ์„  โ€“ LDL ๊ฐ์†Œ, ์ง€์งˆ๋Œ€์‚ฌ ์กฐ์ ˆ ๐Ÿฉบ ํ˜ˆ๊ด€ ๋‚ดํ”ผ ๊ธฐ๋Šฅ ๊ฐœ์„  โ€“ ์‚ฐํ™”์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์™„ํ™”, ํ˜ˆ๋ฅ˜ ์œ ์—ฐ์„ฑ ์ฆ๊ฐ€ ๐Ÿงฏ ์—ผ์ฆ ์–ต์ œ โ€“ ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ์—ผ์ฆ์„ฑ ์‚ฌ์ดํ† ์นด์ธ ์–ต์ œ ๐ŸŒ€ ๋™๋งฅ๊ฒฝํ™” ์˜ˆ๋ฐฉ โ€“ ์‚ฐํ™”LDL ์–ต์ œ, ํ˜ˆ๊ด€๋ฒฝ ๋ณดํ˜ธ ๐Ÿ”– ๊ด€๋ จ ํ‚ค์›Œ๋“œ ํ˜ˆ์•• ์กฐ์ ˆ, ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ๊ฐ์†Œ, ํ˜ˆ๊ด€ ๋‚ดํ”ผ ๊ธฐ๋Šฅ ๊ฐœ์„ , ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ๋ณดํ˜ธ, ๋™๋งฅ๊ฒฝํ™” ์˜ˆ๋ฐฉ, ์—ผ์ฆ ์–ต์ œ, ์‚ฐํ™”์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์™„ํ™”
๐Ÿฉธ ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ๋ฐ ํ˜ˆ๊ด€ ๊ฑด๊ฐ• ๊ด€๋ จ ์—ฐ๊ตฌ ์ •๋ฆฌ

์„คํฌ๋ผํŒ์€ Nrf2 ํ™œ์„ฑํ™”๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ์งˆํ™˜์„ ์˜ˆ๋ฐฉ

์„คํฌ๋ผํŒ(Sulforaphane, SFN)์€ ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ ์ƒˆ์‹น์— ํ’๋ถ€ํ•œ ์ด์†Œํ‹ฐ์˜ค์‹œ์•ˆ์‚ฐ๊ณ„(ITC) ์„ฑ๋ถ„์œผ๋กœ, ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ์งˆํ™˜ ์˜ˆ๋ฐฉ์— ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๊ฐ„์ ‘ ํ•ญ์‚ฐํ™”์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋…ผ๋ฌธ์€ ์„คํฌ๋ผํŒ์ด Nrf2 ํ™œ์„ฑํ™”๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€๊ณ„ ์งˆํ™˜์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ์ž‘์šฉ ๊ธฐ์ „์„ ์ข…ํ•ฉ์ ์œผ๋กœ ๋ถ„์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2025.04.22 1 min read

ํƒœ๊ทธ

๋ชจ๋‘๋ณด๊ธฐ